16-недельный план подготовки к марафону на 3:00
Предзаказ

16-недельный план подготовки к марафону на 3:00

(0)
Описание

Хотите выбежать марафон из 3:00? Этот план поможет вам в этом!

В каждой неделе есть 2-3 дня отдыха и 4-5 беговых тренировок, включая интервальные, длительные и темповые, направленные на развитие скорости и выносливости.

Каждая неделя плана включает в себя:

  • 2-3 дня отдыха;
  • 4-5 беговых тренировок;
  • недельный беговой объём: 42-70 км.

План тренировок в удобном для печати формате.

Начните тренировки уже сегодня!

Возможно, вас заинтересует
В наличии
Предзаказ
арт. 00006
1 500 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. 00007
1 500 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. 00008
1 500 ₽
В наличии
Предзаказ
арт. 00009
1 500 ₽
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 ₽
1 шт.
Перейти в корзину
Заявка

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.